Unser Seminarangebot
Herzlich willkommen
Unser Seminarplan für 2024 wurde am 16.10.2023 veröffentlicht.
Weitere Informationen zu: Anmeldung, Kosten, Stornierung, Datenschutz
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01 - Seminare Schulen
01 - Seminare Schulen
Lehrer*innen
- Stress-Syndrom - Stress erkennen und bewältigen
- Entspannungstechniken
- Den Stress wegatmen
- Kraft der Gedanken und Worte
- Praktische Übungen zur Entspannung von Körper und Geist
Die Teilnehmenden lernen Stressfaktoren abzubauen und langfristig auszuschalten, um somit arbeitsbedingte Gesundheitsgefahren zu minimieren. Das persönliche Wohlbefinden und die Vorbildwirkung für die gesunde Lebensweise der Kinder wird gestärkt.
Das Seminar wird nur für Versicherte der UK Sachsen angeboten. Bei einer Mindestteilnehmerzahl von 12 Lehrer*innen kann das Seminar in Ihrer Schule stattfinden. Der/Die Schulleiter*in muss die Fortbildung schriftlich formlos unter Angabe der Teilnehmerzahl beantragen. Sie erhalten dann einen Gutschein und können den Termin mit dem Trainer selbst abstimmen. Seminardauer: 3,5 Stunden. Die Anzahl der Veranstaltungen ist begrenzt.